Zero Gravity Pole Dance Studio - Warum solltest du dich für uns entscheiden?!
Warum Zero Gravity Pole Dance Studio? 1️⃣ Experte Lehrer: Die meisten unserer Lehrer sprechen perfektes Englisch, einige auch fließend...
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Mia Lang
7. Aug.2 Min. Lesezeit
Pole Dance Motivation - Wo und Was ist Deine Motivation?
Motivation. Ein Wort, das wir oft hören, aber was bedeutet es wirklich? Wo kommt sie her? Wie können wir sie nutzen, besonders wenn sie...
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Mia Lang
25. Juli1 Min. Lesezeit
Stadtbügermeister ehrt Zero Gravity Pole Sportler
Stadtbürgermeister ehrt Zero Gravity Pole Sportler Gleich vier Mädels durfte der Bürgermeister der Stadt Baumholder, Günther Jung, seine...
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Mia Lang
6. Juli3 Min. Lesezeit
Zero Gravity Pole dominiert die Deutsche Pole Sport und Aerial Meisterschaft in Giessen 2024
Zero Gravity Pole dominates the German pole sport and aerial championships in giessen.
Read hear about the amazing results.
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Mia Lang
13. Juni2 Min. Lesezeit
Sabrina Schuch - Meine erste Pole Dance Meisterschaft
Sabrina Schuch - Meine erste Pole Dance Meisterschaft
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Mia Lang
21. Mai2 Min. Lesezeit
Die Besitzerin des Studios, Amalia Mia Lang, ist nun eine zertifizierte nationale Pole Sport Trainerin, anerkannt von der IPSF.
Wir möchten unserer Studiobesitzerin, Amalia Mia Lang, zu ihrer Nationaltrainer-Zertifizierung gratulieren. Sie ist derzeit die einzige...
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Mia Lang
8. Mai2 Min. Lesezeit
Aktive Flexibilität und warum sie so wichtig für Pole-Tänzer ist - Pole Dance Blog
Active Flexibility Training and why it's so important in Pole Dance .
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Mia Lang
27. Jan.3 Min. Lesezeit
Verletzungen im Pole Dance und welche Auswirkungen es auf mein Training hat - Mareike Schuhmacher
Verletzungen im Pole Dance – Körperliche und mentale Herausforderung Verletzungen können im Sport jederzeit passieren. Eine kleine...
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Mia Lang
17. Dez. 20232 Min. Lesezeit
Meet the Team – Alina Kotova – Choreografin und Pole Dance-Lehrerin
Heute möchten wir dir unsere neue Pole Dance-Lehrerin und professionelle Tänzerin und Choreografin Alina Kotova vorstellen, die sich auf...
46 Ansichten0 Kommentare
Mia Lang
14. Dez. 20233 Min. Lesezeit
5 Gründe, beim Pole Dance die Füße/Zehen zu strecken!
Wir haben ein besonderes Angebot für dich - Lesen dafür weiter unten - Verpassen nicht diese besondere Chance! "Strecke deine Füße!” -...
39 Ansichten0 Kommentare
Mia Lang
10. Dez. 20234 Min. Lesezeit
Bist du bereit für ein neues Pole Jahr? Setze deine Pole Dance Ziele!
Viele Leute sagen, dass Neujahrsvorsätze nicht vorteilhaft sind. Doch meiner Meinung nach, wenn sie richtig angegangen und gesetzt...
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Mia Lang
8. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Pole Dance Tipps und Tricks Reihe – ShoulderMount
Der Shoulder Mount ist ein beeindruckender Trick für Fortgeschrittene, den viele Schüler unbedingt meistern möchten. Allerdings fällt es...
68 Ansichten0 Kommentare
Mia Lang
6. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Wie kam ein Mädchen aus Südkalifornien zu einem Home-Pole-Studio in Deutschland? Online-Pole – Te...
Wie meine Pole Dance-Reise begann... Ich habe 2018 etwa ein Jahr lang Pole gemacht und dabei Kurse in LA besucht. Im Jahr 2019 machte ich...
28 Ansichten0 Kommentare
Mia Lang
3. Dez. 20232 Min. Lesezeit
Zero Gravity Pole Dance bei der Charity Sports Gala Show Be A Light – Make A Wish
Am 2. Dezember 2023 fand die Sports Gala Show - Be a Light x Make a Wish auf dem Umwelt Campus in Neubrücke statt. Make-A-Wish...
54 Ansichten0 Kommentare
Mia Lang
15. Nov. 20231 Min. Lesezeit
Meet the Team - Vicky Daeges - Pole Trainer - Low Flow, Art of Heels
Bisher gab es keinen Sport, der mich so lange für sich gewinnen konnte. Angefangen habe ich 2014 mit 26 Jahren, mit keinerlei Kraft und...
27 Ansichten0 Kommentare
Mia Lang
11. Okt. 20234 Min. Lesezeit
Vorbereitung für ein Poledance Fotoshooting - Tips, Tricks und Planung
Egal ob du bereits länger Pole Dancer bist oder erst vor kurzem angefangen hast – du wirst schnell merken, dass das Fotografieren und...
133 Ansichten0 Kommentare
Mia Lang
22. Sept. 20231 Min. Lesezeit
Wie man den Outside LegHang an der Pole (auch bekannt als Gemini) meistert – Teil 3 (Pole Dance T...
Heute schauen wir uns weitere Eingänge für Anfänger an, um ohne Invert einen Outside Leghang zu erreichen. Im letzten Teil haben wir den...
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Mia Lang
15. Sept. 20232 Min. Lesezeit
Wie man den Outside LegHang a der Pole (aka Gemini) meistert - Teil 2 (Pole Dance Tipps und Tricks)
Wir haben bereits in Teil 1 die häufigen Fehler besprochen und die richtige Position des Outside Leg Hangs (aka Gemini). Du Kannst Teil 1...
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Mia Lang
6. Sept. 20231 Min. Lesezeit
Meet The Team - Kristin Lauer - Pole Dance Trainerin
Ich bräuchte ein neues Hobby Ich bin seit 2017 Teil des Zero Gravity Studios. Zum Pole Dance kam ich, als ich nach meinem Umzug in den...
34 Ansichten0 Kommentare
Mia Lang
2. Sept. 20232 Min. Lesezeit
Meet The Team - Angelina Paige Rodgers "Pole Instructor & Artist" bei Zero Gravity Pole
Auch als unsere "Angi" bekannt. Sie ist die jüngste Instruktorin und auch professional pole artists und aerialist. Sie hat bereits im...
36 Ansichten0 Kommentare
Mia Lang
31. Aug. 20232 Min. Lesezeit
Häufige Fehler, die deinen Pole Dance Fortschritt behindern können
Bist du neu im Pole Dance? Dann kann es herausfordernd sein, in einem gleichmäßigen Tempo Fortschritte zu machen! Bist du ein...
88 Ansichten0 Kommentare
Mia Lang
23. Aug. 20232 Min. Lesezeit
Wie oft sollte ich Pole Dance üben?
Es gibt kein One-Size-Fits All Programm! Zunächst gibt es kein Programm für Trainingspläne im Pole Dance, das für alle geeignet ist. Dein...
83 Ansichten0 Kommentare
Mia Lang
20. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Kostenloses 5 Min Bauch Workout - Teste Unsere Quickie Series
In diesem kostenlosen 5 Minuten Bauch / Sixpack Workout, wirst du aufjedenfall ein tolles Brennen erleben und dich super fühlen!
20 Ansichten0 Kommentare
Mia Lang
17. Aug. 20232 Min. Lesezeit
Wie man den Outside Leghang meistert! 5 Tipps - Pole Dance Tipps und Tricks
Ein Outside Leghang ist ein grundlegender und wesentlicher Trick, den man lernen sollte, da viele andere Tricks darauf aufbauen....
83 Ansichten0 Kommentare
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